Produkt zum Begriff Mobbing:
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Krüger, Marco: Stark gegen Mobbing - Heft für Lehrkräfte
Stark gegen Mobbing - Heft für Lehrkräfte , Egal ob Prävention oder Akuthilfe im Einzelfall: So helfen Sie Ihren Schülerinnen und Schülern, mutig gegen Mobbing vorzugehen! Nehmen Sie die Herausforderung an und stärken Sie mit diesem Workshop präventiv oder akut das Sozialgefüge in Ihrer Klasse. Das Vorwort versorgt Sie mit umfassendem Hintergrundwissen zu den Themen Mobbing, Kommunikation und Motivation. Daran schließen sich die Arbeitsblätter zu den drei Bereichen an. Sie sind von Marco Krüger, ein aus den Medien bekannter Coach und früher selbst Mobbingopfer und -täter, konzipiert. Er hat mit seinem Kurs schon zahlreichen Klassen bei der Mobbingprävention geholfen und zur Seite gestanden. Seine Theorie: Mobbing setzt bei jedem Einzelnen an, ob Opfer oder Täter. Mithilfe der Arbeitsblätter wird benötigtes Wissen vermittelt und angeregt, mögliche Motive für Mobbing zu hinterfragen, um so in einem weiteren Schritt den Selbstwert jedes einzelnen / jeder einzelnen hervorzuheben und (wieder) zu stärken. Die Arbeitsblätter sind als aufeinander aufgebauter Kurs einsetzbar, können aber auch als Akuthilfe einzeln und kurzfristig in die Klasse gegeben werden. Sogar als Hausaufgabe lassen sich viele der Aufgaben bearbeiten, um die Ergebnisse am nächsten Tag gemeinsam in der Klasse zu reflektieren. Passend zu diesem Titel gibt es ein Schülerarbeitsheft, das ein verkürztes Vorwort beinhaltet und als Workbook eine noch größere Identifikation mit der Thematik schafft. , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Das Anti-Mobbing-Buch (Jannan, Mustafa)
Das Anti-Mobbing-Buch , Gewalt an der Schule - vorbeugen, erkennen, handeln. Mit Elternheft , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4., vollständig überarbeitete Aufl., Erscheinungsjahr: 20150420, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Beltz Praxis##, Autoren: Jannan, Mustafa, Auflage: 15004, Auflage/Ausgabe: 4., vollständig überarbeitete Aufl, Seitenzahl/Blattzahl: 219, Abbildungen: 2 Schwarz-Weiß- Tabellen, Mit Eltern-Broschüre, Keyword: Bullying; Cyber-Mobbing; Gewaltprävention; Mobbing; Mobbingabwehr; Mobbingprävention, Fachschema: Mobbing / Kinder, Jugendliche~Bildung / Bildungsmanagement~Bildungsmanagement~Management / Bildungsmanagement~Bildungspolitik~Politik / Bildung~Schule / Schwierigkeiten~Versagen (Schulversagen), Fachkategorie: Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Mobbing, Gewalt, Missbrauch und Gruppenzwang, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Bildungsstrategien und -politik, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 238, Breite: 164, Höhe: 17, Gewicht: 470, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783407626783 9783407626547 9783407625939, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 638595
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Schubarth, Wilfried: Gewalt und Mobbing an Schulen
Gewalt und Mobbing an Schulen , ?Violence in schools= is an emotionally charged topic in public debates & making a factual and empirically well-based discussion all the more necessary. This book provides an overview of the extent, manifestations, development trends and causes of violence and bullying in schools, as well as options for prevention and intervention. It systematically combines an analysis of the phenomena of school violence with approaches to violence prevention and intervention. One focus is on school-based prevention and intervention programmes, which are critically evaluated here. This interdisciplinary volume, which includes findings from educational studies, psychology and sociology, links current results from research on violence and bullying with the prerequisites for modern prevention work in the context of necessary reforms of school and education. The book=s systematic and compact presentation, with overviews and review questions, makes it an indispensable guide and working tool for everyone interested in education and further training. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 4. Auflage, Erscheinungsjahr: 202010, Produktform: Kartoniert, Auflage: 20004, Auflage/Ausgabe: 4. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Abbildungen: 17 Abbildungen, 15 Tabellen, Themenüberschrift: EDUCATION / Counseling / Crisis Management, Keyword: Bildungsreform; Gewaltforschung; Interdisziplinarität, Fachschema: Beratung~Consulting~Rat~Bildung / Bildungsmanagement~Bildungsmanagement~Management / Bildungsmanagement~Bildungspolitik~Politik / Bildung~Gewalt~Gewaltprävention~Bossing~Mobbing~Schule / Pädagogik, Didaktik~Sozialeinrichtung, Fachkategorie: Psychologische Beratung von Studenten, Thema: Orientieren, Warengruppe: HC/Didaktik/Methodik/Schulpädagogik/Fachdidaktik, Fachkategorie: Sozialberatung, Beratungsstellen, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer W., Verlag: Kohlhammer, W., GmbH, Länge: 231, Breite: 154, Höhe: 15, Gewicht: 375, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783170308787 9783170229761 9783170205291, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Mobbing-Prävention in der Grundschule (Drew, Naomi)
Mobbing-Prävention in der Grundschule , Trainingsmaterial für Lehrer an Grundschulen und Förderschulen, Klasse 1-4 +++ Sommersprossen, leichtes Lispeln oder einfach das "falsche" Shirt: Auch unter jüngeren Kindern gibt es Mobbing. Diese 20-Minuten-Übungen für einen mobbingfreien Unterricht sorgen spielerisch und schon mit minimalem Aufwand dafür, dass es gar nicht so weit kommt: Nachhaltig regen die Spiele und Methoden auf den Arbeitsblättern die Kinder dazu an, sich gegenseitig mit Respekt und Empathie zu begegnen und anderen zu helfen statt sie zu hänseln und auszugrenzen. In Rollenspielen, Diskussionen und Brainstormings lernen die Schüler, mit Wut umzugehen, Anderssein zu akzeptieren, Konflikten vorzubeugen, Hilfsbereitschaft und Selbstbewusstsein zu entwickeln und im Ernstfall bei Mobbing richtig zu intervenieren. So heißt es mit diesem Unterrichtsmaterial schon bald: Inklusion statt Ausgrenzung! Vom aktiven Zuhören bis zu den Ich-Botschaften: Die 120 schnellen Übungen dieses Ratgebers lassen sich völlig unabhängig voneinander situationsbezogen einsetzen. Die Ideensammlung enthält zudem eine CD-ROM mit editierbaren Kopiervorlagen, Elternbriefen etc. So sorgen Sie mit Hilfe der Übungsmaterialien kindgerecht für ein positives Klassenklima - und entziehen Mobbing, Cybermobbing und Gewalt in der Schule spielerisch jeden Nährboden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 201208, Produktform: Kartoniert, Beilage: mit editierbaren Word-Arbeitsblättern auf CD-ROM, Autoren: Drew, Naomi, Übersetzung: Hölscher, Sebastian, Seitenzahl/Blattzahl: 192, Keyword: Mobbing; Gewaltprävention; Vorurteile; Konflikttraining; Integration; Mediation; Fachliteratur für Lehrer; Soziales Lernen; editierbare Materialien; Schulleben; Streiten; Prävention; Cybermobbing; Konflikte, Fachschema: Grundschule / Lehrermaterial~Grundschule / Pädagogik, Didaktik~Mobbing / Unterrichtsmaterial~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungszweck: für den Primarbereich, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr GmbH, Verlag: Verlag an der Ruhr, Länge: 297, Breite: 213, Höhe: 17, Gewicht: 720, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Was ist Mobbing und Cyber-Mobbing?
Mobbing ist eine Form von systematischem und wiederholtem psychischem, physischem oder sozialem Missbrauch, bei dem eine Person oder eine Gruppe von Personen absichtlich und gezielt eine andere Person schikaniert, belästigt oder erniedrigt. Cyber-Mobbing bezieht sich auf das gleiche Verhalten, jedoch findet es online statt, z.B. über soziale Medien, E-Mails oder Textnachrichten. Es kann dazu führen, dass das Opfer sich isoliert, Ängste entwickelt und psychische oder physische Schäden erleidet.
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Ist Sportunterricht Mobbing?
Nein, Sportunterricht ist im Allgemeinen kein Mobbing. Mobbing bezieht sich auf wiederholtes, absichtliches und schädigendes Verhalten gegenüber einer Person. Im Sportunterricht geht es normalerweise darum, körperliche Aktivitäten zu fördern, Teamarbeit zu entwickeln und sportliche Fähigkeiten zu verbessern. Mobbing kann jedoch in jedem Kontext auftreten, einschließlich des Sportunterrichts, wenn Schüler absichtlich andere Schüler schikanieren oder schädigen.
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Ist Mobbing normal?
Nein, Mobbing ist nicht normal. Es ist eine Form von aggressivem Verhalten, bei dem eine Person wiederholt und absichtlich von anderen schikaniert, beleidigt oder ausgegrenzt wird. Mobbing kann schwerwiegende psychische und physische Auswirkungen auf das Opfer haben und sollte ernst genommen und bekämpft werden.
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Was bedeutet Mobbing?
Mobbing bezeichnet das systematische Schikanieren, Belästigen oder Diskriminieren einer Person durch andere, oft über einen längeren Zeitraum hinweg. Dabei werden die Betroffenen gezielt ausgegrenzt, beleidigt oder körperlich angegriffen, um sie zu verletzen oder zu demütigen. Mobbing kann sowohl in der Schule, am Arbeitsplatz oder auch im Internet stattfinden und schwerwiegende psychische und physische Folgen für die Opfer haben. Es ist wichtig, Mobbing zu erkennen und dagegen vorzugehen, um die Betroffenen zu schützen und das soziale Miteinander zu fördern.
Ähnliche Suchbegriffe für Mobbing:
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Mobbing und psychische Gewalt (Esser, Axel~Wolmerath, Martin)
Mobbing und psychische Gewalt , Wer Mobbing und psychische Gewalt erlebt, gerät in eine psychische und berufliche Extremsituation, die oft aussichtslos zu sein scheint. Im Betrieb führt nicht bewältigtes Mobbing zu Ausfallzeiten, schlechtem Arbeitsklima und schlechten Arbeitsergebnissen. Um Mobbing und psychische Gewalt wirkungsvoll zu bekämpfen, müssen Interessenvertreter und Mobbing-Beauftragte behutsam, konfliktfähig und rechtlich versiert sein. Der Ratgeber bietet dazu grundlegendes Wissen und konkrete Hilfe. Er zeigt, wie sich Fälle zunächst durch Gespräche und andere außerrechtliche Maßnahmen lösen lassen. Und er zeigt den Weg, wenn eine rechtliche Auseinandersetzung letztlich doch unausweichlich ist. Schwerpunkte der Neuauflage: • Grundlagen: Was ist Mobbing? Was ist psychische Gewalt? • Handlungsmöglichkeiten für die betrieblichen Akteure • Handlungsmöglichkeiten für Betroffene • Straf-, schadensersatz-, arbeits- und dienstrechtliche Aspekte Autoren: Dr. Axel Esser, Diplompsychologe, Referent in der gewerkschaftlichen Bildungsarbeit Dr. Martin Wolmerath, Rechtsanwalt, berät und schult zum Thema Mobbing und psychische Gewalt , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 10., überarb. u. aktual. Auflage, Erscheinungsjahr: 20200831, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Job Aktuell##, Autoren: Esser, Axel~Wolmerath, Martin, Auflage: 20010, Auflage/Ausgabe: 10., überarb. u. aktual. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 317, Keyword: Diskriminierung; Benachteiligung, Fachschema: Arbeitsgesetz~Arbeitsrecht~Bossing~Mobbing, Warengruppe: HC/Handels- und Wirtschaftsrecht, Arbeitsrecht, Fachkategorie: Arbeitsrecht: Diskriminierung und Mobbing, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Bund-Verlag GmbH, Verlag: Bund-Verlag GmbH, Verlag: Bund-Verlag GmbH, Länge: 213, Breite: 149, Höhe: 22, Gewicht: 461, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger EAN: 9783766363305 9783766360182 9783766338464 9783766336385 9783766334961, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Mobbing in der Schule - Das Praxisbuch (Leye, Heike)
Mobbing in der Schule - Das Praxisbuch , Schüler, die sich ärgern, angreifen und in Sozialen Netzwerken verspotten sind heute im schulischen Alltag an der Tagesordnung. Sind Schüler über einen längeren Zeitraum diesen Schikanen ausgesetzt, dann spricht man von Mobbing. Das Thema Mobbing wird gesellschaftlich zurzeit stark diskutiert. In der Schulpraxis fehlt es Lehrern, dem Schulteam oder den Eltern aber oft an fundiertem Hintergrundwissen und konkreten Ideen, wie sie zielgerichtet handeln und betroffenen Schülern helfen können. Die erfahrene Referentin vom Lehrerfortbildungsinstitut Querenburg ist als Trainerin für Gewaltprävention tätig und hat einen engen Bezug zur Schulwirklichkeit. Sie bildet Lehrer der Grundschulen und weiterführenden Schulen fort und berät Eltern. Sie liefert Ihnen in diesem Band alles, was Sie benötigen. Der Mobbingverlauf, die Opfer und Täter, die Auswirkungen oder die Rolle der Schule: Alle wichtigen Hintergrundinformationen werden kompakt und verständlich erläutert. Die Referentin stellt Ihnen, übersichtlich und einfach erklärt, Maßnahmen und praktische Übungen zur Sensibilisierung und Mobbing-Prävention vor, die Sie gezielt im Unterricht einsetzen können. Die Angebote sind mehrfach erprobt und haben sich in der Praxis bewährt. Unterstützt werden die Ideen und Anregungen durch passgenaue Vorlagen. Diese finden Sie auch auf der beiliegenden CD-ROM in veränderbarer Form, so gelingt die Anpassung an Ihre Lerngruppe ohne Probleme. Der Band enthält: - wichtige Hintergrundinformationen zum Thema - Anregungen und konkrete Hilfestellung für die Unterrichtspraxis - zahlreiche Vorlagen veränderbar auf CD-ROM , Schule & Ausbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140826, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Beilage: Broschüre klebegebunden mit CD, Titel der Reihe: Querenburg-Praxisbücher##, Autoren: Leye, Heike, Seitenzahl/Blattzahl: 88, Keyword: Alle Klassenstufen; Ratgeber; Sozialkompetenz & Klassenklima; Umgang mit Konflikten, Fachschema: Mobbing / Kinder, Jugendliche~Schule / Pädagogik, Didaktik~Didaktik~Unterricht / Didaktik, Bildungsmedien Fächer: Didaktik und Methodik, Fachkategorie: Unterricht und Didaktik: Religion~Kinder/Jugendliche: Persönliche und soziale Themen: Mobbing, Gewalt, Missbrauch und Gruppenzwang~Didaktische Kompetenz und Lehrmethoden, Bildungszweck: für den Primarbereich, Altersempfehlung / Lesealter: 23, Genaues Alter: GRS, Warengruppe: HC/Schulbücher/Unterrichtsmat./Lehrer, Fachkategorie: Unterrichtsmaterialien, Schulform: GRS ÜBE, Text Sprache: ger, Sender’s product category: BUNDLE, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Verlag: Auer Verlag i.d.AAP LW, Länge: 299, Breite: 212, Höhe: 8, Gewicht: 296, Produktform: Kartoniert, Genre: Schule und Lernen, Genre: Schule und Lernen, Beinhaltet: B0000064979001 9783403074649-2 B0000064979002 9783403074649-1, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Schulform: Grundschule, Schulformübergreifend, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Schulbuch,
Preis: 27.99 € | Versand*: 0 € -
Therapie-Tools Mobbing im Kindes- und Jugendalter (Spröber, Nina~Dresbach, Eva)
Therapie-Tools Mobbing im Kindes- und Jugendalter , Kinder und Jugendliche kommen in ihrem Alltag, auf dem Schulhof oder in sozialen Medien regelmäßig mit unterschiedlichen Formen von Mobbing in Berührung - als Betroffene oder Akteur*innen. Die Schikanen reichen dabei von Beleidigungen über das Verbreiten von Gerüchten oder sozialem Ausschluss bis hin zu Bedrohungen und körperlichen Angriffen. Bei den Betroffenen kann Mobbing weitreichende Folgen haben, wie depressive Entwicklungen, somatische Beschwerden, Ängste bis hin zu Symptomen einer Posttraumatischen Belastungsstörung. Das Selbstwertgefühl und die weitere Gestaltung von Beziehungen sind in der Regel betroffen. Bei den Akteur*innen können depressive Symptome auftreten sowie anhaltende soziale Probleme. In beiden Gruppen können sich Auswirkungen bis in das Erwachsenenalter zeigen. Das Tools-Buch stellt umfangreiche Arbeitsmaterialien zur Arbeit mit den Betroffenen, den Akteur*innen und den Eltern zur Verfügung. Dabei werden verhaltens- und schematherapeutische sowie systemische Ansätze berücksichtigt. So können Anwender*innen die individuell relevanten Bausteine für die Behandlung bei diesem wichtigen Thema auswählen. Aus dem Inhalt: Diagnostik . Aufbau von Veränderungsmotivation und Therapievereinbarungen . Psychoedukation . Aufbau von Ressourcen und Resilienz . Verhaltenstherapeutische Interventionen . Schematherapeutische Interventionen . Zusammenarbeit mit den Eltern , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: Originalausgabe, Erscheinungsjahr: 20220119, Produktform: Kassette, Inhalt/Anzahl: 1, Inhalt/Anzahl: 1, Titel der Reihe: Therapie-Tools##, Autoren: Spröber, Nina~Dresbach, Eva, Auflage/Ausgabe: Originalausgabe, Seitenzahl/Blattzahl: 273, Abbildungen: 10 Schwarz-Weiß- Abbildungen, 10 Schwarz-Weiß- Zeichnungen, Keyword: Aggresivität; Arbeitsmaterial; Ausgrenzung; Beleidigung; Bullying; Cybermobbing; Eltern; Internet; Jugendpsychotherapie; Kinder- und Jugendlichenpsychotherapie; Kinderpsychotherapie; Mobbing; Online; Opfer; Schematherapie; Schule; Selbstwert; Systemische Therapie; Therapietools; Täter; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychische Erkrankung / Störung~Störung (psychologisch)~Kinderpsychotherapie~Psychotherapie / Kinderpsychotherapie / Jugendpsychotherapie, Fachkategorie: Psychische Störungen, Fachkategorie: Psychotherapie: Kinder und Jugendliche, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Psychologie Verlagsunion, Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG, Länge: 293, Breite: 210, Höhe: 20, Gewicht: 802, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Beinhaltet: B0000053369001 9783621287739-1 B0000053369002 9783621287739-2, eBook EAN: 9783621287746, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Neuromusik BALANCE - Entspannung und Meditation
Neuromusik für Entspannung und Meditation Finde dein inneres Gleichgewicht - Bringe dich in Balance Diese Musik wurde komponiert, um dich in eine tiefe Entspannung zu führen. Die integrierten Neuro-Soundeffekte unterstützen dich dabei, deine Atmung, deine Körperspannung und deinen Ruhepuls zu reduzieren und deine Gedanken und Emotionen zu beruhigen. Diese Neuromusik bringt dein ganzes System in Balance - Ein idealer Zustand für Meditation und Entspannung. Sie eignet sich auch gut als Unterstützung bei physischen und energetischen Therapien und als Einschlafhilfe. Anwendung von BALANCE beim Entspannen beim Meditieren als Einschlafhilfe während Therapien Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Die Aktivität des Gehirns gleicht sich bei dieser Neuromusik der Differenzfrequenz von 8 Hz an. Dadurch gelangst du in den Alpha-Bereich, ein tief entspannter Zustand an der Einschlafgrenze. Bilaterale Hemisphärenstimulation Integriert im Rhythmus der Musik, wechselt der Beat abwechselnd vom linken zum rechten Ohr. Dadurch werden REM-Phasen auditiv nachgeahmt und beide Gehirnhälften stimuliert. Diese spezielle Aktivierung neuronaler Netzwerke beeinflusst direkt unser Wohlgefühl auf der Gedanken- und Verhaltensebene und erhöht unser Konzentrationsvermögen. Es entsteht ein angenehmes, entspanntes Wohlgefühl. Körper, Geist und Emotionen kommen in Balance. Beat-Puls Regulation Bei der Beat-Puls Regulation wird das Tempo der Musik nach einer kurzen Phase der Anpassung von 60 bpm langsam auf 52 bpm reduziert. Das bedeutet, dass der Puls sich ebenfalls auf 52 bpm reduziert. Dadurch wird auch die Atmung ruhiger, die Muskulatur entspannt sich, die Gehirnfrequenzen werden reduziert. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen. Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:
Preis: 29.00 € | Versand*: 0.00 €
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Ist Ausgrenzen Mobbing?
Ja, Ausgrenzen kann als eine Form von Mobbing betrachtet werden. Wenn jemand absichtlich von einer Gruppe ausgeschlossen oder ignoriert wird, kann dies zu emotionaler Belastung und sozialer Isolation führen, was als Mobbing angesehen werden kann. Mobbing beinhaltet wiederholtes und absichtliches schädliches Verhalten, das darauf abzielt, jemanden zu verletzen oder zu demütigen.
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Ist es Mobbing, wenn man dies als Mobbing sieht?
Ob etwas als Mobbing betrachtet wird, hängt von der individuellen Wahrnehmung und Interpretation der betroffenen Person ab. Mobbing beinhaltet jedoch in der Regel wiederholte negative Handlungen oder Verhaltensweisen, die darauf abzielen, jemanden zu schikanieren, zu erniedrigen oder zu isolieren. Es kann hilfreich sein, das Verhalten mit anderen zu besprechen und professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um eine objektive Einschätzung zu erhalten.
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Ist das Mobbing?
Mobbing ist ein wiederholtes, gezieltes und aggressives Verhalten gegen eine Person, um sie zu verletzen oder zu schikanieren. Wenn jemand regelmäßig beleidigt, ausgeschlossen oder bedroht wird, kann das als Mobbing betrachtet werden. Es ist wichtig, solche Verhaltensweisen ernst zu nehmen und angemessen darauf zu reagieren, um die Betroffenen zu schützen. Wenn du das Gefühl hast, dass du gemobbt wirst oder jemand in deinem Umfeld gemobbt wird, solltest du Hilfe suchen und das Gespräch mit anderen suchen.
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Was ist Mobbing?
Mobbing ist ein wiederholtes, absichtliches Verhalten, bei dem eine Person oder eine Gruppe von Personen eine andere Person schikaniert, belästigt oder erniedrigt. Dies geschieht oft über einen längeren Zeitraum und kann verschiedene Formen annehmen, wie z.B. körperliche Gewalt, verbale Angriffe, Ausgrenzung oder Cybermobbing. Mobbing kann ernsthafte Auswirkungen auf das Opfer haben, wie psychische Probleme, Angstzustände, Depressionen oder sogar Selbstmordgedanken. Es ist wichtig, Mobbing zu erkennen, zu stoppen und Opfern Unterstützung anzubieten.
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